Підтримати
Усі розділи
стрічка
+38 066 413 29 28

Останні дні червня на Рівненщині будуть спекотними

28 Червня 2022, 09:31
Кілька основних правил, як вберегтися під час спеки 1061
Кілька основних правил, як вберегтися під час спеки

На території Рівненщини 28, 29 та 30 червня очікується від +30° до +35° тепла. 

Про це повідомляє Рівненський обласний гідрометеоцентр.

Рятувальники Рівненщини принагідно закликають краян бути надзвичайно обережними та нагадують кілька основних правил, як вберегтися від теплового та сонячного ударів:

  • дотримуйтесь раціонального режиму праці та відпочинку
  • носіть просторий одяг з натуральної тканини
  • зберігайте водний баланс організму
  • перебуваючи під прямими сонячними променями, одягніть легкий головний убір.
  • пийте більше чистої води
  • відмовтеся від алкоголю та паління
  • приймайте 2-3 рази на день прохолодний душ.
  • по можливості не виходьте на вулицю з 11:00 до 17:00.

У випадках перегріву та погіршення самопочуття негайно телефонуйте «103».

Коментар
17/09/2024 Вівторок
Новини
топ
17.09.2024
09:06
ФОТО В останню путь у Вараші провели гранатометника, який загинув, обороняючи Авдіївку, сім місяців тому
08:44
Енергоатом затвердив дорожню карту будівництва п'ятого енергоблока РАЕС: що чекає на Вараш 128
08:28
Втрати особового складу росіян перевищили 635 тисяч 147
16.09.2024
20:17
Комунальне підприємство у Вараші викрили на забрудненні річки Стир хімічними сполуками 441
17:15
На фронті відбулося 99 зіткнень: найгарячіші бої – на Курахівському напрямку 319
17:08
Державний архів Рівненської області оприлюднив 50 метричних книг 373
16:41
ФАКТЧЕК Фейк про донацію для ЗСУ: в Україні дітей нібито змушують здавати кров для військових 312
16:30
У прикордонних громадах Вараського району розкидають приманки для диких тварин 234
15:32
Українців лякають обстрілами Рівненської АЕС та високим рівнем радіації 340
14:41
Поліція розслідує конфлікт між власником і відвідувачем ресторану у Вараші 411
13:41
Колись навчав образотворчому мистецтву, а тепер викладає мистецтво війни: історія військового з Рівненщини 189
13:13
КОЛОНКА Палії роблять велику помилку 474
12:34
Сили спеціальних операцій запрошують долучитися до їхніх лав 523
12:31
ФАКТЧЕК Фейкова обкладинка німецької газети: «Handelsblatt» не публікувала статтю про втрати ЗСУ 377
12:17
Місцеві бюджети Рівненщини отримали понад 163 мільйони гривень податку на нерухомість 403
11:47
Без готівки: сертифікати на грант для навчання можна оформити через Дію 374
11:42
Планово електрику 16 вересня не відключатимуть 445
09:10
Курс валют в Україні на 16 вересня 937
15.09.2024
17:25
Окупанти зосередили атаки на Курахівському, Покровському та Лиманському напрямках, – Генштаб 446
17:09
24 медалі виборола ветеранська збірна Рівненщини на національному етапі «Strong Spirit’s Games» 232
Більше новин
ГАЛЕРЕЯ
Вечірній Район: як через ОВА втікали за кордон, випускники без медалей і Львів після атаки 13 Вересня 2024, 19:00 1344 Вечірній Район: як через ОВА втікали за кордон, випускники без медалей і Львів після атаки
Обкладинка з відео 06 Вересня 2024, 19:00 2396 Вечірній Район: Нові-старі урядовці. Луцьк під обстрілами. Паралімпіада: медалі та враження
Повернути здоров’я і впевненість. Андрій Рожок в «Олімпійському Районі» розповів про особливості паралімпійського спорту 06 Вересня 2024, 15:28 1964 Повернути здоров’я і впевненість. Андрій Рожок в «Олімпійському Районі» розповів про особливості паралімпійського спорту
Загнаний у пастку, та нескорений: генерал Юрій Тютюнник 30 Серпня 2024, 16:52 2961 «Відлуння Незалежності»: медіа ШоТам презентує анімаційний серіал про видатних діячів Української революції XX століття
Блоги
Роман Мелимука Роман Мелимука Палії роблять велику помилку
Алла Дмитренко Алла Дмитренко Звичай частування нововибраним медом
Євгенія Вірлич Євгенія Вірлич Який він, вайб Миколаєва
Дмитро Купира Дмитро Купира На кону сто тисяч життів
Всі блоги
Бізнес
Понад 175 тисяч українців побачили у Дії нарахований кешбек
єДозвіл: для бізнесу стане доступна перша електронна послуга
Місцеві бюджети Рівненщини отримали понад 163 мільйони гривень податку на нерухомість
Еко
На Львівщині проводять заходи захисту зубрів
Українців лякають обстрілами Рівненської АЕС та високим рівнем радіації
Марш прибирання: 21 вересня в Україні прибиратимуть осінні ліси
Життя
У Рівному створили мобільну гру «Рятівничок», яка навчатиме дітей правил пожежної безпеки
Бойовий медик із Луцька, звільнений з російського полону, вперше за два з половиною роки зустрівся із родиною
Для студентів луцького коледжу провели екологічний квест
Закордон
Україна до кінця року отримає наступну партію F-16 від Данії
Зруйновані дамби, села під водою і міста відрізані від світу: що відомо про наслідки потужної повені у Європі
Через повені в Австрії 27 українських дітей не можуть повернутися додому
Історія
Унікальні знахідки з Львівщини презентували на археологічній виставці у Німеччині
Державний архів Рівненської області оприлюднив 50 метричних книг
Вікі любить пам’ятки: конкурс запрошує долучатися до спецномінації «Відео»
Культура
Гурт KALUSH разом із Krasna Tysha випустив нову пісню про кохання
Не зважаючи на критику, кінофестиваль у Канаді покаже російський фільм про «хороших окупантів»
Цього року зафіксували на 50% менше порушень мовного закону в інтернеті, ніж торік, – Кремінь
Медицина
Цьогорічна зима під час війни може стати найскладнішою у сфері здоров'я України, – ВООЗ
В Охматдті врятували життя 3-річному лучанину, який потрапив у реанімацію після лікування зубів
Тихе полювання: волинян попереджають про небезпеку отруєння грибами
Освіта
Для семикласників «НУШ» створили освітній серіал «Фізика в реальному житті»
Для розбудови освіти: за кошти Євросоюзу в Україні профінансують 14 проєктів
Міносвіти запускає безплатний курс з англійської для вихователів дитячих садків
Спорт
П'ятеро спортсменів із Рівненщини представили область у фіналі «Фестивалю легкоатлетичного триборства»: підсумкові місця
Волиняни на «Strong Spirit’s Games»: в активі ветеранів війни краю шість нагород
Бігунка з Рожища – третя, представниця Любешева – четверта: волинянки виступили на Чемпіонаті України